Людям старше 50 лет предпочтительнее готовить мясо на гриле, а не жарить его на растительном масле. Об этом радиостанции «Говорит Москва» сообщила врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова.
По словам медика, в таком возрасте у людей возникает риск развития заболеваний, связанных с пищеварительным трактом. Из-за неправильного питания человек может столкнуться с лишним весом и атрофическим гастритом.
«Если мы говорим о шашлыке, как о традиционном блюде кавказских народов, там огромное количество потребления зелени и овощей», — сообщила Дианова.
Она объяснила, что мясо лучше всего употрбелять со свежей зеленью и овощами, поскольку они являются антиоксидантами.
Moscow.media (Москва.Медиа) — региональный паблик медиа-новостей Москвы и Московской области (в том числе и в Москве) на основе уникальной технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public от Ru24.net и "аксакала" новостей онлайн 123ru.net.
Moscow.media — тематический гео-мониторинг медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях. Москва.медиа — все Ваши новости сегодня и сейчас в Москве онлайн.
Опубликовать свою новость в Москве и в любом городе, регионе, стране на любом языке можно мгновенно — здесь.
