Баллы за участие в программе "Московского долголетия" можно получить в проекте "Город заданий"

ФОТО: Агата Карасёва

Согласно информации, опубликованной на официальном портале мэра Москвы, участники программы "Московское долголетие" имеют возможность заработать баллы, участвуя в новом проекте "Город заданий".

В рамках проекта "Город заданий" москвичам старшего возраста предлагается возможность получить до 8 тысяч баллов, начисляемых в рамках городской программы лояльности "Миллион призов". Для этого необходимо стать участником программы, направленной на поддержание когнитивных функций и психоэмоционального состояния, которая реализуется в центрах московского долголетия. Данная программа была разработана Федеральным центром мозга и нейротехнологий, подведомственным Федеральному медико-биологическому агентству России, и адаптирована специально для людей старшего поколения. Программа включает в себя два курса: "Нейротренировки когнитивных навыков" и "Нейрокоррекция психоэмоционального состояния", как указано в материале.

В качестве одного из заданий предлагается пройти курс "Нейротренировки когнитивных навыков", состоящий из 10 занятий, цель которого – улучшение памяти, внимания и мышления с помощью индивидуализированных компьютерных тренировок. Каждое занятие занимает всего 20 минут, а программа разрабатывается индивидуально для каждого участника на основе результатов первичного тестирования. Отличительной особенностью этого курса является возможность визуального отслеживания прогресса: по окончании курса каждый участник получает подробный отчет об улучшении своих когнитивных функций.

Другое задание, предлагаемое в рамках проекта, – это прохождение курса "Нейрокоррекция психоэмоционального состояния", также состоящего из десяти занятий. Этот курс предназначен для тех, кто стремится к стабилизации эмоционального состояния, снижению уровня тревожности и улучшению качества сна. Каждое 30-минутное занятие проводится с использованием специальной нейрогарнитуры, которая в режиме реального времени регистрирует активность мозга и помогает подобрать индивидуальные упражнения для концентрации или расслабления. Кроме того, курс обучает самостоятельной регуляции мозговой активности.

Участники проекта могут выбрать для выполнения как одно, так и оба задания. Для участия в любом из курсов необходимо зарегистрироваться на выбранный курс удобным способом и посетить все 10 занятий в одном из центров московского долголетия. В последний день посещения необходимо сделать фотографию, подтверждающую участие в программе, с помощью мобильного приложения "Город заданий" и ввести в отчетную форму уникальный номер участника (который отображается на экране во время тестирования), после чего отправить отчет на проверку. Более подробная информация об условиях участия представлена в описании заданий.

Записаться на занятия можно непосредственно в центрах московского долголетия, по телефону горячей линии столичного департамента труда и социальной защиты населения: +7 495 870-44-44, а также на сайте. Принять участие в программе могут все москвичи в возрасте 55 лет и старше. Участники, успешно выполнившие задания, получают по 4 тысячи городских баллов за каждое из них. Эти баллы можно использовать для приобретения товаров и услуг у партнеров программы, включая промокоды на скидки в аптеках, магазинах и ресторанах, а также широкий выбор полезных сувениров с символикой электронных проектов. Кроме того, баллы можно использовать для пополнения карты "Тройка" или перевести их на благотворительные цели, информирует АГН "Москва".