Врач: Прием витамина С вместе с лекарствами от простуды может привести к диарее
Дополнительный прием витамина С вместе с другими лекарствами при простуде может привести к аллергии и расстройству кишечника. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщил доктор медицинских наук, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Москвы, главный врач городской поликлиники №220 Андрей Тяжельников.
«Хотя обычно прием витаминов не опасен, стоит помнить о безопасных дозах. Избыток может вызвать проблемы от тошноты и диареи до аллергии. Кроме того, витамин С, например, часто уже входит в состав лекарственных средств, и поэтому его дополнительный прием во время болезни не нужен», – сказал Тяжельников.
По словам врача, из различных ОРВИ наиболее опасен грипп. Он гораздо чаще приводит к тяжелым осложнениям. Самой эффективной защитой от гриппа является вакцинация. За последние годы не было ни одного случая тяжелого течения гриппа среди тех, кто вовремя вакцинировался.
Специалист уточнил, что витамины желательно принимать в осенне-зимний период для укрепления иммунитета и только после консультации с врачом.
«Если говорить о натуральных источниках витаминов – фрукты, овощи, ягодные морсы, – то во время болезни, не имея аллергий, их можно употреблять без опаски, соблюдая меру. Из натуральных источников витамин С поступает в организм в небольших дозах», – добавил Тяжельников.