А после метели будет жарко. Есть ли польза от посещения термальных комплексов в мороз

У москвичей новый тренд — они встречают снегопады на свежем воздухе в купелях и термальных источниках. В столице начали открываться тематические зоны отдыха. «Вечерняя Москва» связалась с организаторами такого досуга, а также узнала, насколько безопасно купание на морозе.

В парке «Ходынское поле» можно посетить банные процедуры под снегопадом, находясь на свежем воздухе в купели или джакузи.

Еще один вариант (для тех, кто боится замерзнуть) — наблюдать за снежной вьюгой в куполах-термах.

Организаторы предлагают своим гостям пересмотреть отношение к снегопаду как к неприятному явлению.

— Снегопад доставляет москвичам много хлопот, но вместо того, чтобы злиться на погоду, мы предлагаем принять ее такой, какая она есть, замедлиться и насладиться зимней сказкой, — поделился с «Вечерней Москвой» сооснователь термального комплекса Сергей Петров.

Спа-комплекс состоит из четырех модулей с террасами и термами. Там же можно окунуться в горячую и холодную купель, посидеть в джакузи на открытом воздухе.

— Процедуры парения пользуются популярностью у разных людей: к нам приходят и одиночные гости, и компании друзей, а также пары и влюбленные, кстати, специально для них у нас есть отдельная программа, — добавил Сергей Петров.

Интересно, что температурный режим в модуле регулируется голосом. Что только не придумают для избалованных потребителей! Главное — помнить, что все хорошо в меру: после каждого захода в баню стоит делать перерыв, который должен быть в два раза дольше, чем время в парной. Для новичков один заход не должен превышать 4-5 минут.

Член Федерации лабораторной медицины РФ Александр Карасев отметил, что, по многочисленным исследованиям, посещение бань и саун способно омолодить сосуды и увеличить продолжительность жизни.

— При этом следует добавить, что контрастные процедуры (когда из тепла люди резко переходят в холодную купель) могут сопровождаться непредсказуемым возникновением нарушений сердечного ритма. Это действительно может привести к печальным последствиям. Иногда, к сожалению, люди не знают об особенностях своего организма и о существующих рисках, тем самым подвергая себя опасности, — предупредил Александр Карасев.

— Поэтому перед такими процедурами стоит сходить на консультацию к врачу и узнать, какие виды термоотдыха вам можно посещать, а какие не стоит.

ПРЯМАЯ РЕЧЬ

Елена Наумова, руководитель международного пиар-агентства:

— Формат «быстрого отдыха» рядом с городом становится востребованным. Термальные бани дают сразу несколько эффектов: физическое расслабление, смену среды и эмоциональную перезагрузку без необходимости уезжать далеко. Возможность находиться в горячей воде на природе — это опыт, который быстро снижает уровень стресса.

И ДРУГОЙ ДОСУГ

• На любой вкус. В аквапарке «Мореон» есть термальный комплекс, состоящий из 11 бань, саун и девяти бассейнов. Здесь же есть уникальные контрастные ванны;
• Подправить здоровье. Комплекс «Тембург» подойдет для тех, кто особенно заботится о своем здоровье: здесь можно посидеть в соляной сауне, бассейне с массажерами, парной с таежными травами, а также сделать ингаляцию с кристаллами и галотерапию;
• Для большой компании. Для тех, кто любит совместить приятное с полезным, в столице открылось спа «Gremm» с бассейном и аттракционом «Центрифуга» на крыше. К слову, там часто устраивают вечеринки в парных со светомузыкой;
• Как на берегу моря. В сети термоспа «Termoland» есть открытый бассейн с морской водой, баня-юрта и даже купели-бочки на крыше. Изюминкой места стали парения под музыку. При желании можно посетить занятие по водной гимнастике;
• Самым маленьким. Для детей подойдет парная «Термы Лось», где в одной из терм на стене есть проектор, показывающий мультики.