89-летний житель Можайска преодолел марафон по скандинавской ходьбе
89-летний житель Можайска Геннадий Бобров преодолел марафон по скандинавской ходьбе, пройдя дистанции в 2 и 3 километра. Об этом сообщает пресс-служба администрации Можайского округа.
Геннадий Бобров – участник клуба «Активное долголетие». Он является неутомимым сторонником здорового образа жизни, пропагандистом спорта и наставником для молодежи. В свободное время Геннадий занимается настольным теннисом, катанием на коньках и лыжными гонками.
Вместе со своими единомышленниками он принял участие во Всемирном дне скандинавской ходьбы, пройдя дистанции в 2 и 3 км. Это мероприятие стало частью губернаторского проекта «Активное долголетие», который призван способствовать здоровому образу жизни пенсионеров.
Скандинавская ходьба не только активизирует мышцы ног, но и всего тела, улучшает координацию движений и работу сердечно-сосудистой системы.