Мытищинкие пляжи: инструкция по применению. Как безопасно провести купальный сезон
В первую очередь необходимо проверить, входит ли пляж в список мест, разрешенных для купания.
В городском округе Мытищи это:
Отдыхая на водных объектах не забывайте о том, что резко входить в воду после длительного пребывания на солнце опасно, температура холоднее 18 градусов может привести к судорогам.
Не купайтесь в состоянии алкогольного опьянения.
Врачи советуют перекусить за два часа до плавания.
Не заплывайте далеко от берега, так как можете не рассчитать свои силы, не ныряйте в незнакомых местах. Почувствовав усталость или озноб, не паникуйте и постарайтесь сразу выйти из воды.
Не оставляйте детей без присмотра, не отпускайте их купаться одних. Откажитесь от надувных матрасов: вместе с вами их может унести течением. В жаркую погоду пейте больше воды, чтобы избежать теплового удара.
