Жительница Мытищ Наталья Ефимова – в числе победителей марафона-конкурса «Долголетие в творчестве»

30 мая прошел финал Московского областного марафона-конкурса «Долголетие в творчестве», в котором приняли участие 665 человек в возрасте от 55 лет.

По итогам проведения марафона-конкурса победителей и участников наградили призами и дипломами.

На финальном мероприятии выступили более 20 музыкальных коллективов и исполнителей старшего поколения. В программе были: выставка изделий первого этапа марафона, музыкальная гостиная, мастер-классы, фуршет, торжественная часть, концерт.

Жительница Мытищ Наталья Ефимова заняла первое место в номинации «Живое слово». Наталья Васильевна на марафоне поделилась своим отношением к сохранению активности.

«Здоровье - это бесценный дар от природы. Но чаще всего, что легко достаётся, без всяких усилий или затрат, то мы менее всего ценим. И вот уже к зрелому возрасту многие из нас «теряют» своё здоровье. Заботьтесь о себе», - сказала мытищинка.

По ее словам, закончив свою трудовую деятельность, она поняла, что именно сейчас надо заняться собою, чтобы не создавать более сложных проблем своему здоровью, не беспокоить своих близких и не давать поводов им для переживания. Благодаря проекту «Активное долголетие» она продолжила развиваться в разных направлениях.

«Я рисую по шёлку в стиле батик, леплю броши, заколки, подвески из полимерной глины, пробую рисовать на холсте маслом. Главное себя увлечь и не скучать. Для развития памяти я самостоятельно занялась изучением английского языка. Всегда стоит пробовать что-то новое. Даже сталкиваясь с трудностями я продолжаю свои занятия», - отметила Наталья Ефимова.

Также она занимается танцами вместо зарядки, выступает в клубе и на различных мероприятиях и танцплощадках, а совсем недавно, на фестивале по танцам в составе группы «Леди джаз» под руководством Галины Шалдиной заняла первое место.

«У меня ещё много желаний: попробовать себя в резьбе по дереву и кости, созданию ювелирных украшений, научиться шить, попробовать себя в роли стилиста по созданию причёсок. И это ещё не всё. Самое приятное и главное во всём этом, что я не одна! Я познакомилась с интересными людьми, приобрела новых друзей, и мне некогда сидеть и печалиться о прошлом и думать о будущем», - заключила Наталья Ефимова.