Активные долголеты Мытищ осваивают новые техники медитаций

В рамках программы «Активное долголетие» в городского округе Мытищи для участников клуба проходят занятия по медитативному рисованию в технике «Зентангл», сообщили в министерстве социального развития Подмосковья.

Зентангл — это техника рисования структурированных узоров (танглов, зенартов) с помощью комбинаций точек, прямых и кривых линий и геометрических фигур. Как и рисование в целом, обладает терапевтическими свойствами и не только: расслабление, улучшение настроения, улучшение концентрации, развитие креативности.

Занятия проходят каждый понедельник с

15:00 -16:00 в ГБУСО МО «КЦСОИР «Мытищинский», каждый четверг с 10:00 -11:00 в Центральной библиотеке № 1 и каждую пятницу с 12:00 -13:00 в ГБУСО МО «КЦСОИР «Мытищинский».

Занятия проводит специалист по реабилитации в социальной сфере нашего Центра, член Мытищинской ассоциации художников — Марина Магдалова.

Фото: Министерство социального развития Московской области

Проект «Активное долголетие» реализуется по инициативе губернатора Московской области Андрея Воробьева.

«Приятно, что это движение у нас развивается во многом благодаря командам глав на местах. Именно там, когда приходят тренер, инструктор, человек, который может объединять старшее поколение, жизнь там кипит, и я лично слышал, и бывал. В центрах получают много положительных отзывов»,

— сказал губернатор Московской области Андрей Воробьев.