Добавить новость

Гастроэнтеролог назвала спасающий от осенней хандры фрукт

Блог «ИЗВЕСТИЯ iz»
94

Употребление хурмы может спасти здоровье нервной системы и сердца в период осенней хандры. Об этом гастроэнтеролог Мытищинской больницы Ирина Перминова сообщила в среду, 13 ноября. ​

Специалист отметила, что этот фрукт является чемпионом по содержанию бета-каротина, который замедляет процесс старения организма.

«Большое количество антиоксидантов и калия, содержащееся в хурме, помогает вывести из организма лишнюю жидкость. А магний нормализует работу сердца и нервной системы», — цитирует медика «Радио 1».

При этом врач отметила, хурма может встать в желудке комом, если она не дозрела.

«Все из-за танина, который при контакте с желудочным соком может преобразовываться в неперевариваемую массу. Это может потребовать лечения, поэтому лучше выбирать созревшие плоды», — предупредила специалист.

По словам гастроэнтеролога, не стоит употреблять более трех-четырех плодов хурмы в день. А чтобы польза была максимальной, фрукт следует съесть через один-два часа после приема пищи.

5 ноября гастроэнтеролог Евгения Мельникова рассказала, что частое употребление хурмы может привести к образованию инородного тела в организме, сообщает 360.ru.

В свою очередь врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала о пользе хурмы для людей с повышенным уровнем сахара в крови. По ее словам, хурма не так вредна, как обычные сладости. В частности, клетчатка позволяет сократить скачки глюкозы и быстрее испытать чувство насыщения, передает RT.

29 октября старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, к.м.н., врач-диетолог Наталья Денисова рассказала, почему полезно есть хурму.

Специалист отметила, что в 100 г хуры содержится почти четверть суточной нормы бета-каротина. В организме он превращается в витамин А, который является мощным антиоксидантом, благотворно влияющим на кожу и слизистые, а также на зрение.


Все новости Мытищ на сегодня

Другие новости Мытищ

Мытищи

Появилось видео града в Королеве, Зеленограде, Солнечногорске, Мытищах, Фрязине


Другие города Московской области

Все новости сегодня

Происшествия

Пострадавший при атаке на Курск 5-летний ребенок закрывал собой маму


Жизнь

Аналитика МТС Банка и Ozon fresh: россияне все чаще предпочитают занятия спортом, активный отдых и протеиновую продукцию




Game News

EverRun: лошади-хранители 2025.2.0


News Every Day

Ricci: ‘Quick chat’ with Gattuso, Milan transfer ‘fundamental’ for Italy career



Мытищи

Вагон для новосибирской подземки готовят к покраске на заводе в Мытищах


Сергей Брановицкий

Менеджер Артиста. Менеджер по работе с артистами.


Мытищи

Суд отказал семье мигрантов в возвращении жилищного сертификата на 24 млн


ОМОН

При содействии ОМОН Росгвардии задержаны подозреваемые в организации несанкционированной свалки в Подмосковье (видео)


Москва

Нижнекамск принял грандиозный финал Чемпионата России по коллективному парению


Мытищи

Mash: многодетной мигрантке Самадовой не стали возвращать сертификат на 24 млн




Moscow.media (Москва.Медиа) — региональный паблик медиа-новостей Москвы и Московской области (в том числе и в Мытищах) на основе уникальной технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public от Smi24.net и "аксакала" новостей онлайн 123ru.net.

Moscow.media — тематический гео-мониторинг медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях. Москва.медиа — все Ваши новости сегодня и сейчас в Мытищах онлайн.

Опубликовать свою новость в Мытищах и в любом городе, регионе, стране на любом языке можно мгновенно — здесь.

Rss.plus

Мытищи на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)


Власть


Россия


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Все города России от А до Я

Мы собрали ВСЁ, что интересно по этому поводу — СЕГОДНЯ