Об основных мерах профилактики гриппа и ОРВИ

Ногинский территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по 
Московской области напоминает, об основных мерах гигиенической 
профилактики гриппа и ОРВИ, направленых на предотвращение контакта 
здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного 
человека.

Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно 
снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, 
коронавирусной инфекции и других ОРВИ:

- носите медицинскую маску в местах скопления людей, общественном 
транспорте, в закрытых помещениях (маска должна плотно прилегать к лицу, 
закрывая нос и рот);
- минимизируйте социальные контакты;
- при выборе места проведения праздничного мероприятия отдавать 
предпочтение мероприятиям на открытом воздухе;
- не посещайте праздничные мероприятия с ребёнком, у которого есть 
признаки ОРВИ;
- регулярно и тщательно мойте руки с мылом или обрабатывайте 
спиртосодержащим средством, избегайте прикосновений к своему рту и 
носу;
- ведите здоровый образ жизни, который включает в себя правильное 
питание, полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, физическую 
активность и закаливание.

При первых симптомах ОРВИ и гриппа оставайтесь дома и обязательно 
вызвайте врача. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением! Будьте 
внимательны к своему здоровью.

(По материалам, размещенным на официальном сайте Управления Роспотребнадзора по Московской области 
https://50.rospotrebnadzor.ru/)
Статью подготовила старший специалист 1 разряда Ногинского территориального отдела 
Управления Роспотребнадзора по Московской области Безгина Татьяна Сергеевна.