Добавить новость

О способах защиты детского организма в ходе адаптации к школе

InOdintsovo.ru (Одинцово)
308

  ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ

 Следует сказать, что у детей шести-семи лет дыхательные пути и область голосовых связок уязвимы для инфекций и повреждений. Важно до школы научить ребёнка дышать только носом. Чтобы тренировать дыхание, полезно дуть через соломинку, пускать мыльные пузыри или сдувать пылинки. Детям со слабыми бронхами и легкими на пользу пойдет пение, поэтому их можно записать в вокальную студию.

Дмитрий Гаврилин

 Подготовка ребёнка к школе: мнение врача

 СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА

   Чтобы успешно справляться со школьными нагрузками, ребёнку необходима тренировка сердца и сосудов. Этому способствует физическая активность. Организуйте его день так, чтобы он час-полтора был на свежем воздухе: гулял, бегал, прыгал, посещал бассейн или катался на велосипеде. Необходимо заранее закалять ребёнка: научить его полоскать горло прохладной водой.

  СЛУХ И ЗРЕНИЕ

  Взрослые не всегда замечают, что у ребёнка снижен слух. Поэтому перед школой желательно показать ребёнка отоларингологу. Для развития слуха полезно рисовать под музыку. Предпочтительно выбирать при этом классические произведения и спокойные звуки. Родители могут и самостоятельно проверить слух ребёнка, сыграв с ним в игру «Что я слышу». Попросите его с закрытыми глазами угадать, кто из членов семьи прошел мимо, кто или что производит шум за окном. Ещё до того, как ребёнок пойдет в школу, следует позаботиться о подготовке его рабочего места. Если он правша, свет должен падать сзади и слева, у левшей – наоборот. При письме рука не должна загораживать лист тетради. Немаловажен подбор книг: текст в них должен быть крупным и жирным, а бумага – матовой и не давать бликов. Портит зрение не процесс чтения, а мелкие и нечеткие шрифты.

 ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ

 Имеется ещё одна проблема, которая заявляет о себе в начале учёбы в школе, – это нарушения осанки. Правильная осанка обеспечивается устойчивым положением позвоночника, и от неё зависит работа всех внутренних органов. Стоит упомянуть и плоскостопие – уплощение свода стопы с ослаблением связок и мышц ног. При прогрессировании плоскостопия возникают боли в спине. Необходимо подобрать ребенку правильную обувь; крайне полезно ходить босиком, особенно по неровной поверхности (песок, мелкие камешки), – всё это тренирует мышцы свода стопы. Важно приучить ребёнка к регулярным занятиям физкультурой и спортом.

  НЕРВНАЯ СИСТЕМА

  С учётом пластичности нервных процессов ребёнка и большого потенциала к обучению, следует помнить, что у ребёнка может легко наступить нервное истощение, особенно при чрезмерных нагрузках. К проявлениям начинающегося невроза относятся капризность, вялость и быстрая утомляемость, проявления навязчивых движений или действий (подергивания головой, шмыганье, покашливание, облизывание губ), навязчивые страхи (боязнь темноты, оставления родителями).

  Важно в таких ситуациях как можно быстрее обратиться к психологу или неврологу. Развитие неврозов проще предотвращать, особенно в период подготовки ребёнка к школе, создав в доме спокойную обстановку и уделяя внимание оздоровительным мероприятиям и закаливанию малыша.


Все новости Одинцово на сегодня

Другие новости Одинцово

Одинцово

Крупный девелопер совместно с МГИМО создаст в своих проектах образовательную среду


Другие города Московской области

Все новости сегодня

Блоги

От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет


Мир

Время для душевных встреч




Game News

Color Maze Adventure 2.0.0


News Every Day

Buy? Sell? The SF Giants’ case for both scenarios



Одинцово

Крупный девелопер совместно с МГИМО создаст в своих проектах образовательную среду


Владимир Высоцкий

Актер Калягин назвал работу с Высоцким одним из счастливейших периодов жизни


Одинцово

В Барнауле разыграли медали этапа чемпионата России по пляжному волейболу


Сбер

Сбер сохранил прогноз по рентабельности капитала на 2025 г. свыше 22%


Москва

Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»


Одинцово

Президент ПКР П.А. Рожков принял участие в церемониях открытия и награждения победителей первого межрегионального фестиваля среди ветеранов боевых действий «Кубок мужества»




Moscow.media (Москва.Медиа) — региональный паблик медиа-новостей Москвы и Московской области (в том числе и в Одинцово) на основе уникальной технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public от Smi24.net и "аксакала" новостей онлайн 123ru.net.

Moscow.media — тематический гео-мониторинг медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях. Москва.медиа — все Ваши новости сегодня и сейчас в Одинцово онлайн.

Опубликовать свою новость в Одинцово и в любом городе, регионе, стране на любом языке можно мгновенно — здесь.

Rss.plus

Одинцово на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)


Власть


Россия


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Все города России от А до Я

Мы собрали ВСЁ, что интересно по этому поводу — СЕГОДНЯ