Сотрудники МЧС предупреждают жителей Павловского Посада об опасности переохлаждения

В связи с резким похолоданием МЧС Московской области предупредило граждан региона об опасности переохлаждения.
По прогнозам синоптиков морозы до минус 30 градусов и снег ожидаются в Московском регионе на нынешней неделе. Такие холода в Подмосковье наступают впервые за последние 2-3 года.
Зима не должна стать причиной переохлаждения и обморожения организма. Чтобы отдых на морозе не закончился плачевно, необходимо помнить ряд правил профилактики поражений холодом, — говорят спасатели.
Общее переохлаждение, или гипотермия, наступает при температуре внутренних органов ниже 35 градусов. Оно случится медленнее, если человек утеплен. Ускорят процесс переохлаждения влага и ветер.
Существуют три стадии переохлаждения: легкое, средней тяжести и тяжелое.
Первая стадия наступает при снижении температуры тела до 35-33 градусов. Она характеризуется общей усталостью, слабостью, сонливостью, скованными движениями и замедленной речью. Вторая развивается при снижении температуры тела до 32-29 градусов. При ней движения в суставах скованы. Дыхание и сокращение сердца становятся редкими. Кожа становится бледной и холодной.
Тяжелая стадия наступает при снижении температуры тела ниже 29 градусов. Ее можно определить по суженным зрачкам, слабой реакции на свет. Иногда возникают судороги конечностей, окоченение.
Если не предпринять мер, то может случиться отморожение, которое характеризуется локальным поражением тканей и возможностью омертвления глубоких слоев кожи.

Чтобы не допустить этого, следует заранее узнавать прогноз погоды и одеваться соответственно, не употреблять алкоголь и психоактивные вещества, покушать перед выходом на мороз.