Это стиль жизни: жители Реутова оценили баню на берёзовых дровах

За здоровьем в баню идут жители Реутова. В наукограде посчитали: каждый десятый не прочь попариться. И так – вот уже 60 лет. И ещё 10 – в обновленном комплексе.

Каждый четверг Галина Васильева ходит в баню. Защищается от простуд, закаляется и просто набирается сил и энергии на следующую рабочую неделю уже 45 лет. Даже помнит время, когда сеанс стоил всего 20 копеек.

«Это стиль жизни. Без этого нельзя уже. Я ведь не мыться сюда хожу. Я хожу сюда париться: с веником, с травками, с мяткой, какой-то пилинг, какой-то скрабик… Дома такого не сделаешь. Хожу одна, сама по себе. Баня — это, конечно, здоровье. Чтоб поправить эти артрозы, бурситы, раз в неделю обязательно прихожу попариться»,

— рассказала посетительница бани Галина Васильева.

Баню выбирает и Тамара Муравьёва. И у неё на это — пять причин. Недорого, недалеко от дома, есть парная и различные сауны. Но самое главное — «топят» баню исключительно дровами. Берёзовыми.

«Тут чудесно! И аромат непревзойдённый. К нам даже из Москвы ездят париться, потому что баня на дровах — это очень большая разница. Она исцеляет. В прошлый раз у меня нога болела, я даже прихрамывала. Вышла из бани — и пошла нормально»,

— добавила Тамара Муравьёва.

Положительный эффект от похода в баню действительно виден сразу. Всему «виной» высокие температуры. Они разгоняют кровь, повышают артериальное давление, учащают сердцебиение. С потом выходят токсины, шлаки и другие вредные вещества. Словом, эмоции только положительные.

«Улучшается функция внешнего дыхания, активизируется работа реснитчатого эпителия. Удаляются из организма слизистые пробки, улучшается газообмен — в организм поступает больше кислорода. Активизируется работа почек, их фильтрационная способность также становится качественнее. Органы внутренней секреции, например, надпочечники также начинают работать по-новому. При этом гормоны, которые поступают в кровь, оказывают положительное влияние на органы и системы»,

— отметил заведующий отделением анестезиологии и реанимации государственного бюджетного учреждения здравоохранения «Центральная городская клиническая больница города Реутов» Кирилл Ветров.

Такой эффект получат все посетители бань, кто абсолютно здоров. Человеку, имеющему сердечно-сосудистые заболевания или перенёсшему недавно инфаркт или инсульт — другие, посещение парных категорически запрещено.

«Основная рекомендация — не превращать посещение парной в пытку для организма. Если вы видите покраснение кожи, учащение сердцебиения, возникновение отдышки, немедленно прекратите посещение парилки. Избегайте интенсивного физического воздействия на организм, например, хлестания вениками, резкой смены температур. Зимой — не бегите из парилки в прорубь, дайте телу прийти в норму. Не испытывайте экстремальных нагрузок. Тогда посещение бани доставит удовольствие и здоровью не окажет вреда»,

— отметил Кирилл Ветров.

На посещении парной можно сэкономить. В комплексе действуют скидки для пенсионеров, инвалидов, детей и участников Великой Отечественной войны.

«Женщины пожилого возраста очень активно посещают баню. В общественном отделении для них есть система льгот. Для ветеранов Великой Отечественной войны, а также детей до 7 лет — посещение бесплатно. В определённые дни у нас действуют скидки до 20%»,

— сообщила маркетолог Алёна Масеева.

Читайте также:

Китайскую гимнастику осваивают

реутовские пенсионеры

С малышами - только к Бабе Яге