Весна, энергия, здоровье!

В календаре праздничных дат 7 апреля — Всемирный день здоровья. Реутовчане отмечали его массово чуть раньше — 5 апреля. В парке «Фабричный пруд» развернулась насыщенная программа спортивных мероприятий на свежем воздухе.

Она началась с ежегодной акции «10 000 шагов». Все, кто на деле поддерживает свое активное долголетие регулярными занятиями по скандинавской ходьбе, стали участниками первого весеннего пешеходного марафона, проходившего в прогулочном темпе, без погони за высокими результатами.

Прежде чем пройти 10 тысяч шагов вокруг живописного водоема, любители скандинавской ходьбы сделали зарядку с известной реутовской чемпионкой многочисленных международных и всероссийских лыжных и легкоатлетических соревнований на длинные дистанции Людмилой Колобановой. Она с радостью поделилась с начинающими марафонцами секретами выносливости и очень полезными упражнениями для здоровья.

Завершив пеший марафон, многие его участники могли подкрепиться чаем с угощениями на работавшей тут же для всех чайной станции, а некоторые воспользовались уникальной возможностью проверить ритм сердца и давление в работающем прямо в парке медицинском пункте.

Следом за любителями скандинавской ходьбы на парковой площадке у сцены появились желающие подвигаться под красивую музыку вместе с профессиональным тренером по зумбе. Зажигательные мелодии, солнце и энергичный танец привлекли в ряды участников Дня здоровья множество случайных прохожих, гуляющих с детьми у Фабричного пруда. Они с удовольствием подключились к ритмике на свежем воздухе и осмотрели уличную фотовыставку о реутовских спортсменах в популярном формате фотосушки (снимки размещаются на веревках с помощью прищепок).

Кроме этого, в воскресный день здоровья в парке «Фабричный пруд» можно было увидеть показательные выступления борцов и самбистов из секций единоборств, сыграть в настольные игры, а также сделать скворечник на весеннем мастер-классе для детей и взрослых.

Мероприятия, приуроченные ко Всемирному дню здоровья, в минувшие выходные прошли еще в 40 парках Московской области. Как отмечают организаторы, их главной целью стала популяризация здорового образа жизни среди жителей Подмосковья.