Видеотренировку представили в Федерации единоборств «ОГАВА-Щербинка»
Видеотренировку представили в Федерации единоборств «ОГАВА-Щербинка». Фото: архив
Видеотренировку подготовил президент Федерации единоборств «ОГАВА-Щербинка» Алексей Ловцевич совместно со спортсменом Иваном Алиповым. Запись опубликовали 23 мая.
Зрителям представили короткую разминку с прыжками и отжиманиями, показали упражнения на пресс и отработали удары ногами. Кроме того, тренер продемонстрировал, как правильно ставить защитные блоки.
Посмотреть короткий видеоролик можно на официальной странице Федерации единоборств «ОГАВА-Щербинка» в социальных сетях. Запись опубликовали с хештегом #огаватренируется.