Врач Рябов: способы защиты от гриппа
Как пишет «Радио 1», заместитель главного врача Талдомской центральной районной больницы, врач-инфекционист Сергей Рябов рассказал о мерах профилактики от гриппа и ОРВИ.
Врач посоветовал вести здоровый образ жизни, то есть чередование физической и умственной активности, хороший сон, нормальный режим дня и правильное питание, в котором есть овощи и фрукты.
Кроме того, можно носить маски в местах массового скопления людей. А лучшей защитой от вирусных заболеваний является вакцинация.