Добавить новость

Врач-терапевт Асанов назвал лучший утренний напиток для 1 января

Блог сайта «RusNewsToday24»
981

Врач-терапевт Асанов назвал лучший утренний напиток для 1 января

Утро 1 января может быть сложным по ряду причин. Сбой биоритмов, плотный перекус перед сном, употребление алкоголя.

Хорошо, если первый день нового года можно провести, закутавшись в одеяло и не вставая с постели. А если необходимо быстро привести себя в форму? Врач-терапевт, заведующий взрослой поликлиникой Видновской РБК в беседе с «Радио 1» рассказал, какой напиток поможет вернуть бодрость в первое утро нового года.

«Для начала — никакого алкоголя. Так вы еще больше нагрузите организм, вызовете дополнительное обезвоживание и усилите похмелье, которое наступит через пару часов», — поясняет врач.

Однако можно приготовить себе несложный коктейль, который поможет не только быстро восстановиться после бурной ночи, но и провести день продуктивно.

«В стакан свежевыжатого апельсинового сок добавьте пару столовых ложек меда, размешайте в блендере и пейте охлажденным. Можно добавить немного цедры лимона. Коктейль прекрасно бодрит в совокупности контрастным душем», — говорит эксперт.

Существуют и другие рецепты восстанавливающих утренних эликсиров, но некоторые из их компонентов специалист считает спорными. Например, кто-то смешивает в блендере очищенный свежий огурец и стакан низкокалорийного кефира, добавляя 1-2 дольки чеснока. Но Асанов полагает, что чеснок окажет раздражающее действие на слизистую желудка, вызвав в лучшем случае изжогу. Чай и кофе терапевт также считает не лучшими напитками, так как они повышают давление. Если же утром никак не обойтись без чашки чая, лучше пить зеленый или каркаде.


Все новости Видного на сегодня

Новости Московской области

Другие новости Видного

Видное

Отцы родные, матери суррогатные. Суды не отпустили детей за границу


Другие города Московской области

Все новости сегодня

Блоги

Основательница клиники Sculptura Зайнаб Мирзоева назвала главные тренды аппаратной косметологии


Мода

Сеть «585*ЗОЛОТОЙ» ко Дню Победы создала «Книгу памяти» об участниках Великой Отечественной Войны


Новости 24 часа

Медицина в тупике: Ирина Юзуп о возможных решениях для улучшения здоровья нации


Українські новини

Компания Юрия Кормышкина начала оросительный сезон с посева овощных культур в Николаевской области


Game News

Warhammer 40,000: Lost Crusade 2.4.0


News Every Day

High school scoreboard: NCS baseball, softball playoffs, CIF NorCal volleyball regionals



Видное

Отцы родные, матери суррогатные. Суды не отпустили детей за границу


Баста

Премьера документального фильма "Баста. Суперигра" состоится 24 мая


Видное

СМИ: в КНДР подтверждено более 18 тысяч случаев заражения коронавирусом


Бизнес

Якутск принимает участие во Всероссийской акции «Бизнес не спит»


Москва

Большая научная экспедиция, инициированная «Норникелем», озвучила первые оптимистические результаты 


Видное

Гинцбург заявил о начале исследования новой вакцины от коронавируса





Moscow.media (Москва.Медиа) — региональный паблик медиа-новостей Москвы и Московской области (в том числе и в Видном) на основе уникальной технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public от Ru24.net и "аксакала" новостей онлайн 123ru.net.

Moscow.media — тематический гео-мониторинг медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях. Москва.медиа — все Ваши новости сегодня и сейчас в Видном онлайн.

Опубликовать свою новость в Видном и в любом городе, регионе, стране на любом языке можно мгновенно — здесь.

Персональные новости

Видное на Russian.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)


Власть


Оппозиция


Украина


Беларусь


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Все города России от А до Я


Мы собрали ВСЁ, что интересно по этому поводу – СЕГОДНЯ