Добавить новость

Врач-терапевт Асанов назвал лучший утренний напиток для 1 января

Блог сайта «RusNewsToday24»
1012

Утро 1 января может быть сложным по ряду причин. Сбой биоритмов, плотный перекус перед сном, употребление алкоголя.

Хорошо, если первый день нового года можно провести, закутавшись в одеяло и не вставая с постели. А если необходимо быстро привести себя в форму? Врач-терапевт, заведующий взрослой поликлиникой Видновской РБК в беседе с «Радио 1» рассказал, какой напиток поможет вернуть бодрость в первое утро нового года.

«Для начала — никакого алкоголя. Так вы еще больше нагрузите организм, вызовете дополнительное обезвоживание и усилите похмелье, которое наступит через пару часов», — поясняет врач.

Однако можно приготовить себе несложный коктейль, который поможет не только быстро восстановиться после бурной ночи, но и провести день продуктивно.

«В стакан свежевыжатого апельсинового сок добавьте пару столовых ложек меда, размешайте в блендере и пейте охлажденным. Можно добавить немного цедры лимона. Коктейль прекрасно бодрит в совокупности контрастным душем», — говорит эксперт.

Существуют и другие рецепты восстанавливающих утренних эликсиров, но некоторые из их компонентов специалист считает спорными. Например, кто-то смешивает в блендере очищенный свежий огурец и стакан низкокалорийного кефира, добавляя 1-2 дольки чеснока. Но Асанов полагает, что чеснок окажет раздражающее действие на слизистую желудка, вызвав в лучшем случае изжогу. Чай и кофе терапевт также считает не лучшими напитками, так как они повышают давление. Если же утром никак не обойтись без чашки чая, лучше пить зеленый или каркаде.


Все новости Видного на сегодня

Другие новости Видного

Видное

Свыше 2250 обращений в службу помощи при ДТП обработали в Ленинском округе за полгода


Другие города Московской области

Все новости сегодня

Авто

Инфографика: регионы-лидеры по частоте страховых случаев по ОСАГО


Мода

Актриса Поплавская заявила, что Пугачева ничего не сделала для мировой культуры




Game News

Today's Dune: Awakening patch notes are as long as a sandworm, with more than 300 changes, bug fixes, and squashed exploits


News Every Day

Fed official sees July rate cut ‘unlikely,’ sticking with Powell’s view that coming months will be moment of truth for tariffs’ effect on inflation



Видное

Канализационный коллектор модернизируют в Ленинском округе


Диана Арбенина

Певица Диана Арбенина опубликовала свое детское фото


Видное

Канализационный коллектор модернизируют в Ленинском округе


Владимир Путин

Путин потребовал определить сроки экспертизы проекта ВСМ Москва — Петербург


Москва

Путь к мечте: марафон и полеты на параплане подопечных фонда «Жизнь в Движении» в Санкт-Петербурге


Видное

Синоптики спрогнозировали пасмурную погоду на выходных в Москве




Moscow.media (Москва.Медиа) — региональный паблик медиа-новостей Москвы и Московской области (в том числе и в Видном) на основе уникальной технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public от Smi24.net и "аксакала" новостей онлайн 123ru.net.

Moscow.media — тематический гео-мониторинг медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях. Москва.медиа — все Ваши новости сегодня и сейчас в Видном онлайн.

Опубликовать свою новость в Видном и в любом городе, регионе, стране на любом языке можно мгновенно — здесь.

Rss.plus

Видное на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)


Власть


Россия


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Все города России от А до Я

Мы собрали ВСЁ, что интересно по этому поводу — СЕГОДНЯ