Добавить новость

Терапевт Асанов составил антиковидное меню

"Вечерняя Москва"
1240
Терапевт Асанов составил антиковидное меню

Терапевт Видновской районной клинической больницы Тимур Асанов составил «антиковидное меню», которое способствует укреплению иммунной системы. 

По словам специалиста, в рационе должны непременно должны быть рыба, говядина, печень, яйца. Особенно эти продукты показаны людям с ослабленным иммунитетом. Они уменьшают воспалительную реакцию в легких. Также не стоит забывать о грецких орехах и миндале. Они содержат необходимые для здоровья жирные кислоты.

Кисломолочные продукты с пробиотиками, по словам врача, активируют защитные функции организма и являющиеся отличным источником полезных веществ. Стоит включить в рацион имбирь, чеснок, ягоды и специи. Они усиливают иммунную систему при сопротивляемости вирусной инфекции

Также врач посоветовал пить больше воды и проводить много времени на свежем воздухе, передает ОСН. 

Ранее специалисты Канадского фонда сердца и инсульта выделили пять комбинаций закусок, которые помогут защитить от сердечных заболеваний и инсульта. Они сообщили, что в рацион нужно включить сыр с низким содержанием жира, натрия и крекеры из цельного зерна.


Все новости Видного на сегодня

Новости Московской области

Другие новости Видного

Видное

В Ленинском районе Подмосковья сотрудники Росгвардии задержали подозреваемых в краже после закрытия магазина


Другие города Московской области

Все новости сегодня

Происшествия

Работники территориального управления № 6 ГКУ МО «Мособлпожспас» приняли участие в церемонии принятия присяги курсантами Подмосковного колледжа


Жизнь

Концерт"Шопен vs Лист"


Новости 24 часа

Эпидемиолог Пшеничная: новая волна COVID-19 может начаться осенью


Українські новини

Компания Юрия Кормышкина начала оросительный сезон с посева овощных культур в Николаевской области


Game News

А4 - Ночные Гонки 1.0.17


News Every Day

High school roundup: How No. 15 seed El Cerrito advanced in NCS baseball playoffs



Видное

Россиянам дали рекомендации по безопасной работе на даче


Филипп Киркоров

Вика Цыганова раскритиковала творчество Филиппа Киркорова


Видное

В России выявили 4896 случаев коронавируса за сутки


Александр Лукашенко

"Придёт время - будут у нас и свои мерседесы ": Лукашенко о белорусско-российском импортозамещении


Москва

В ЗАО прошел окружной этап соревнований на лучшее нештатное формирование


Видное

Офтальмолог дала советы по профилактике зрительных болезней





Moscow.media (Москва.Медиа) — региональный паблик медиа-новостей Москвы и Московской области (в том числе и в Видном) на основе уникальной технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public от Ru24.net и "аксакала" новостей онлайн 123ru.net.

Moscow.media — тематический гео-мониторинг медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях. Москва.медиа — все Ваши новости сегодня и сейчас в Видном онлайн.

Опубликовать свою новость в Видном и в любом городе, регионе, стране на любом языке можно мгновенно — здесь.

Персональные новости

Видное на Russian.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)


Власть


Оппозиция


Украина


Беларусь


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Все города России от А до Я


Мы собрали ВСЁ, что интересно по этому поводу – СЕГОДНЯ