Добавить новость

Россиянам дали рекомендации по безопасной работе на даче

1299
Россиянам дали рекомендации по безопасной работе на даче
Рекомендации по безопасной работе на даче россиянам дал заведующий взрослой поликлиникой Видновской больницы Тимур Асанов. Его советами поделился Telegram -канал «Подмосковье сегодня». «Не стоит заходить в огород и сразу приступать к серьезным нагрузкам — для них нужна разминка», — подчеркнул врач. Он отметил, что, «разогревшись», многие начинают раздеваться даже при условии прохладной погоды, но так делать не надо — можно легко простыть. Если при работе нужно низко наклоняться, лучше встать на четвереньки, продолжил Асанов. В таком положении позвоночник сохраняет естественные изгибы и нагрузка распределяется равномерно, объяснил он. «Не нужно переносить тяжести в одиночку. Следует использовать тележки и регулярно устраивать перерывы — каждые полчаса ложиться на ровную поверхность, чтобы мышцы расслабились», — посоветовал медик. Он подчеркнул, что ни в коем случае нельзя поднимать тяжести рывком, переносить грузы в одной руке и долго находиться в одном положении. «Если боли все же возникли, нельзя продолжать работу. Нужно отдохнуть, воспользоваться местным обезболивающим средством. Можно повязать на поясницу шерстяной платок», — сказал Асанов. Но горячие ванны или разогревающие компрессы, по его мнению, применять не стоит. Ранее о смертельной опасности, поджидающей россиян на дачных участках, рассказал врач-невролог медицинской клиники НАКФФ Петр Труханов. Речь идет о столбнячной палочке — возбудителе опасной болезни.

Все новости Видного на сегодня

Новости Московской области

Другие новости Видного

Видное

Эндокринолог Калошина заявила, что полные люди легче переносят жару


Другие города Московской области

Все новости сегодня

Настроение

Панарин признался, что ушел из интернета из-за обсессивно-компульсивного расстройства


Мода

Геронтолог Новоселов рассказал, как спасаться от жары


Новости 24 часа

Московские врачи за сутки вылечили 153 человека от коронавируса


Українські новини

Olkom Group продовжує надавати гуманітарну допомогу


Game News

Панарин признался, что ушел из интернета из-за обсессивно-компульсивного расстройства


News Every Day

Europe dominate World swimming and diving podiums



Видное

Терапевт Асанов перечислил лучшие продукты при жаркой погоде


Ирина Аллегрова

Ирина Аллегрова опровергла скандал из-за песни "Угонщица": "Женские разборки"


Видное

В столице назвали победителей масштабного IT-соревнования


Алексей Тузов

Алексей Тузов для Российской газеты: Внедрение электрокаров может замедлиться


Москва

Решение Путина и Лукашенко способно взбудоражить НАТО. В США подтвердили


Видное

Насмерть сбившего девочку в Подмосковье водителя автобуса арестовали на два месяца





Moscow.media (Москва.Медиа) — региональный паблик медиа-новостей Москвы и Московской области (в том числе и в Видном) на основе уникальной технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public от Ru24.net и "аксакала" новостей онлайн 123ru.net.

Moscow.media — тематический гео-мониторинг медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях. Москва.медиа — все Ваши новости сегодня и сейчас в Видном онлайн.

Опубликовать свою новость в Видном и в любом городе, регионе, стране на любом языке можно мгновенно — здесь.

Персональные новости

Видное на Russian.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)


Власть


Оппозиция


Украина


Беларусь


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Все города России от А до Я


Мы собрали ВСЁ, что интересно по этому поводу – СЕГОДНЯ