Добавить новость

Терапевт Асанов призвал не употреблять алкоголь перед занятиями спортом

1881
pxhere.com

Употребление алкоголя перед занятиями спортом может серьезно навредить организму. О питании до посещения спортзала рассказал терапевт Видновской районной клинический больницы Минздрава МО Тимур Асанов.

Специалист рекомендовал пройти обследование у медиков перед началом спортивных занятий. Он отметил, что каждый организм индивидуален и люди переносят нагрузки по-разному.

«С кофе лучше тоже не перебарщивать — перед спортзалом пить его стоит не больше одной чашки. Забудьте про алкоголь. Не стоит злоупотреблять жирными колбасами, сосисками, жареным мясом, бургерами», — цитирует специалиста Общественная Служба Новостей.

Он рекомендовал питаться за два часа до начала занятий спортом. Лучше всего обойтись легким перекусом, например, бананом или творогом.


Все новости Видного на сегодня

Другие новости Видного

Москва

Больше всего нарушителей ПДД в 2024 г. выявили в Москве, Подмосковье и Дагестане


Другие города Московской области

Все новости сегодня

Интернет

Новосибирская компания создала отечественный контроллер для конференций


Мода

Российские бойцы в Bellator: смогут ли они перехватить внимание у UFC?




Game News

We almost got a third-person horror Call of Duty set in Vietnam with 'stuff you've never seen before', but instead we just got more Modern Warfare


News Every Day

(VIDEO) President Trump Trolls Biden and Leftist Media After 3 Hour Cabinet Meeting with Press: “You’d Ask One Question to Biden, and it Was Always the Ice Cream Question”



Москва

ЦСКА сообщил о продаже всех билетов на матч с «Краснодаром» в 7-м туре РПЛ


Егор Крид

Егор Крид удивил поклонников необычным перфомансом на концерте


Видное

Еще 1,2 млрд рублей направили на развитие роддомов и перинатальных центров в Подмосковье


70

Столичные росгвардейцы познакомили гостей спортивного центра «Самбо 70» со своей работой


Москва

Семь месяцев просрочки: юрист Поляков о восстановлении срока апелляции


Видное

ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ КНИГИ «ЧЕЛОВЕК НОВОГО ВРЕМЕНИ» -- 6 ЛЕТ ВМЕСТЕ! 




Moscow.media (Москва.Медиа) — региональный паблик медиа-новостей Москвы и Московской области (в том числе и в Видном) на основе уникальной технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public от Smi24.net и "аксакала" новостей онлайн 123ru.net.

Moscow.media — тематический гео-мониторинг медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях. Москва.медиа — все Ваши новости сегодня и сейчас в Видном онлайн.

Опубликовать свою новость в Видном и в любом городе, регионе, стране на любом языке можно мгновенно — здесь.

Rss.plus

Видное на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)


Власть


Россия


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Все города России от А до Я

Мы собрали ВСЁ, что интересно по этому поводу — СЕГОДНЯ