Добавить новость

Терапевт Асанов призвал не употреблять алкоголь перед занятиями спортом

pxhere.com
pxhere.com

Употребление алкоголя перед занятиями спортом может серьезно навредить организму. О питании до посещения спортзала рассказал терапевт Видновской районной клинический больницы Минздрава МО Тимур Асанов.

Специалист рекомендовал пройти обследование у медиков перед началом спортивных занятий. Он отметил, что каждый организм индивидуален и люди переносят нагрузки по-разному.

«С кофе лучше тоже не перебарщивать — перед спортзалом пить его стоит не больше одной чашки. Забудьте про алкоголь. Не стоит злоупотреблять жирными колбасами, сосисками, жареным мясом, бургерами», — цитирует специалиста Общественная Служба Новостей.

Он рекомендовал питаться за два часа до начала занятий спортом. Лучше всего обойтись легким перекусом, например, бананом или творогом.


Все новости Видного на сегодня

Новости Московской области

Другие новости Видного

Видное

Больница в Видном получила флюорограф и новые аппараты для рентгенов


Другие города Московской области

Все новости сегодня

Интернет

Fstyler FH300U: стереогарнитура с чистым звучанием от A4Tech


Мода

Всероссийский форум лёгкой промышленности «Мануфактура 4.0» 2022 года


Новости 24 часа

Нагорный Карабах (Арцах) склонен к продолжению переговорного процесса под эгидой Минской группы ОБСЕ. Спикер Национального Собрания НКР



Game News

TikTok roleplayers have made a viral game out of trading with capitalism cats


News Every Day

Goldman issues stock market warning



Видное

Больница в Видном получила флюорограф и новые аппараты для рентгенов


МакSим

Косторная выступила на открытии катка ВДНХ с показательным номером под песню МакSим «Научусь летать»


Видное

Свыше тысячи уличных светильников заменят на энергоэффективные в Ленинском округе до конца года


Владимир Путин

Владимир Путин присвоил звание "Мать-героиня" семи россиянкам


Москва

Титул «Мисс Офис – 2022» и 3 000 000 рублей уехали в Петропавловск-Камчатский


Видное

Свыше тысячи уличных светильников заменят на энергоэффективные в Ленинском округе до конца года





Moscow.media (Москва.Медиа) — региональный паблик медиа-новостей Москвы и Московской области (в том числе и в Видном) на основе уникальной технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public от Ru24.net и "аксакала" новостей онлайн 123ru.net.

Moscow.media — тематический гео-мониторинг медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях. Москва.медиа — все Ваши новости сегодня и сейчас в Видном онлайн.

Опубликовать свою новость в Видном и в любом городе, регионе, стране на любом языке можно мгновенно — здесь.

Rss.plus

Видное на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)


Власть


Оппозиция


Украина


Беларусь


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Все города России от А до Я


Мы собрали ВСЁ, что интересно по этому поводу – СЕГОДНЯ