Добавить новость

Врач рассказала, как помочь детям взбодриться после пробуждения

О том, что поможет школьнику, особенно младшего возраста, взбодриться после пробуждения, рассказала заведующая дошкольно-школьным отделением Видновской РКБ Минздрава МО Светлана Глоба.

После сна стоит отрыть в комнате форточку. Приток кислорода ускорит пробуждение ребенка. Следующий шаг – зарядка. Для этого необязательно вставать с постели — активно подвигаться можно прямо в ней: помахать руками и ногами, сесть из положения лежа и снова лечь.

Полезен будет и контрастный душ или умывание прохладной и горячей водой попеременно.

Приготовить завтрак лучше с фантазией. Скучную кашу можно дополнить улыбкой из ягод, добавила врач. 

При помощи привычных процедур также можно снизить сонливость. 

— Расчесывание можно превратить в полезный массаж головы – энергичные движения массажной щеткой обеспечат приток крови к головному мозгу и снизят сонливость. Также полезен массаж ушей, — отметила Глоба в комментарии Общественной службе новостей.

Врач-терапевт Татьяна Романенко в беседе с «ВМ» объяснила, почему возникает повышенная сонливость и о каких заболеваниях это может сигнализировать. 


Все новости Видного на сегодня

Новости Московской области

Другие новости Видного

Видное

Больница в Видном получила флюорограф и новые аппараты для рентгенов


Другие города Московской области

Все новости сегодня

Блоги

Летом 2022 в Москве в павильоне ВДНХ - АРТ Техноград прошел форум профессий будущего


Жизнь

Forbes: Приобретение Арменией иранских беспилотников может стать потенциальным сдерживающим фактором и достойным ответом оси Баку - Тель-Авив


Новости 24 часа

Кто и как превращает Алиева в «тюркского мачо» и турецкого минисултана? Аналитика и факты



Game News

Warhammer 40,000: Darktide progress will carry over into the full game, Fatshark confirms


News Every Day

Crypto Lender Matrixport Raises Valuation to $1.5B Despite FTX Collapse



Видное

Больница в Видном получила флюорограф и новые аппараты для рентгенов


Сергей Брановицкий

Принять участие в ПРОГРАММЕ и выставить свой КЛИП на Телеканале КОЛЕЙДОСКОП.


Видное

Свыше тысячи уличных светильников заменят на энергоэффективные в Ленинском округе до конца года


#123ru.net

В России запустили проект «Спасенные жизни», который расскажет о волонтерах, спасающих животных в ДНР и ЛНР


Москва

Всемирный день борьбы с железодефицитом: компания «ЭГИС-РУС» напоминает о важности ранней диагностики скрытого врага женского здоровья


Видное

В Видновской больнице запустили два новых отечественных рентген-аппарата и флюорограф





Moscow.media (Москва.Медиа) — региональный паблик медиа-новостей Москвы и Московской области (в том числе и в Видном) на основе уникальной технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public от Ru24.net и "аксакала" новостей онлайн 123ru.net.

Moscow.media — тематический гео-мониторинг медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях. Москва.медиа — все Ваши новости сегодня и сейчас в Видном онлайн.

Опубликовать свою новость в Видном и в любом городе, регионе, стране на любом языке можно мгновенно — здесь.

Rss.plus

Видное на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)


Власть


Оппозиция


Украина


Беларусь


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Все города России от А до Я


Мы собрали ВСЁ, что интересно по этому поводу – СЕГОДНЯ