Терапевт Асанов призвал не употреблять алкоголь перед занятиями спортом

«ФАН» (Riafan.ru)
1958
pxhere.com
pxhere.com

Употребление алкоголя перед занятиями спортом может серьезно навредить организму. О питании до посещения спортзала рассказал терапевт Видновской районной клинической больницы Минздрава МО Тимур Асанов.

Специалист рекомендовал пройти обследование у медиков перед началом спортивных занятий. Он отметил, что каждый организм индивидуален и люди переносят нагрузки по-разному.

«С кофе лучше тоже не перебарщивать — перед спортзалом пить его стоит не больше одной чашки. Забудьте про алкоголь. Не стоит злоупотреблять жирными колбасами, сосисками, жареным мясом, бургерами», — цитирует специалиста Общественная Служба Новостей.

Он рекомендовал питаться за два часа до начала занятий спортом. Лучше всего обойтись легким перекусом, например, бананом или творогом.


Все новости Видного на сегодня

Новости Московской области

Другие новости Видного

Видное

????УЧЕНИЕ - СВЕТ


Другие города Московской области

Все новости сегодня

Происшествия

Сегодня свой 75-летний юбилей отмечает Заслуженный спасатель Российской Федерации, Спасатель международного класса - Зиявдин Никомагомедов!


Здоровье

ООО «РСХБ-Страхование жизни» приняло участие в конференции InsurSelling-2024


Новости 24 часа

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)


Українські новини

Хризантема - вродлива квітка, що вимагає особливого догляду


Game News

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)


News Every Day

Top 5 Websites to Watch FREE Movies - TV Shows (No Sign up!)



Видное

Студенты из разных стран приехали на практику в Видновский перинатальный центр


Ольга Бузова

Ольга Бузова стала человеком-невидимкой на ТВ-3 в новом сезоне легендарного шоу о звёздах


Видное

Врачи детской больницы провели сложнейшую операцию в Приморье


Владимир Потанин

США включили ряд российских блокчейн-платформ в список SDN


Москва

США включили ряд российских блокчейн-платформ в список SDN


Видное

А ГОРОД ПОДУМАЛ: УЧЕНЬЯ ИДУТ





Moscow.media (Москва.Медиа) — региональный паблик медиа-новостей Москвы и Московской области (в том числе и в Видном) на основе уникальной технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public от Ru24.net и "аксакала" новостей онлайн 123ru.net.

Moscow.media — тематический гео-мониторинг медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях. Москва.медиа — все Ваши новости сегодня и сейчас в Видном онлайн.

Опубликовать свою новость в Видном и в любом городе, регионе, стране на любом языке можно мгновенно — здесь.

Rss.plus

Видное на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)


Власть


Оппозиция


Россия



Украина


Беларусь


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Все города России от А до Я


Мы собрали ВСЁ, что интересно по этому поводу – СЕГОДНЯ