Добавить новость

Врач Малиновская перечислила продукты, которые помогут укрепить иммунитет зимой

Заведующая отделением восстановительного лечения Видновской районной клинической больницы Минздрава МО Светлана Малиновская рассказала, какие продукты помогут укрепить иммунитет зимой. 

Эксперт заострила внимание на том, что часто именно простые блюда являются самыми полезными. Первый из них — квашеная капуста. Капуста полезна для кишечника: она подавляет вредную микрофлору и способствует ускорению метаболизма. 

Также стоит включить в рацион соленые огурцы. Они сохраняют все полезные свойства свежих огурцов и способствуют хорошему перевариванию пищи. 

Самым полезным продуктом врач назвала обыкновенную селедку, содержащую в составе жирные кислоты Омега-3, которые помимо иммунитета положительно влияют на нервную и сердечно-сосудистую системы. 

Перед употреблением в пищу ее лучше вымочить в молоке. Лучше засолить рыбу самостоятельно, передает Общественная служба новостей

Ранее диетолог Маргарита Королева назвала самую опасную для здоровья рыбу. По словам Королевой, частое употребление мяса тунца грозит интоксикацией, вызывающей повышенную усталость, снижение работоспособности и падение иммунитета, передает Nation news.

Для многих россиян красная и черная икра считается традиционным деликатесом на праздничном столе. Но всем ли можно употреблять эти продукты, «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.


Все новости Видного на сегодня

Новости Московской области

Другие новости Видного


Другие города Московской области

Все новости сегодня

Авто

После вмешательства прокуратуры восстановлен мост через реку Нижняя Пыхта в Дебесском районе Удмуртии


Мир

Mash: у певца Валерия Меладзе массово отменяют концерты в городах России


Новости 24 часа

В туле стало возможным подключать домашний интернет 1 Гбит/ от МТС


Українські новини

На Харківщини держаудитори виявили порушення у закупівлях на суму майже 5 млрд гривень


Game News

Justice for Miranda finally achieved, thanks to Mass Effect mod


News Every Day

New Honda Civic Type R review: Is it really better?



Видное

Врач Малиновская перечислила болезни, угрожающие Садальскому


Юрий Лоза

Юрий Лоза в преддверии Дня студентов вспомнил неучей, с которыми ему довелось провести время в универе


Видное

Около 160 аппаратов УЗИ поступило в больницы Подмосковья в прошлом году


Россия

Производственная сфера России: свет и тени


Москва

Долгая дорога к маме


Видное

У попавшего в больницу Садальского остановили кровотечение





Moscow.media (Москва.Медиа) — региональный паблик медиа-новостей Москвы и Московской области (в том числе и в Видном) на основе уникальной технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public от Ru24.net и "аксакала" новостей онлайн 123ru.net.

Moscow.media — тематический гео-мониторинг медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях. Москва.медиа — все Ваши новости сегодня и сейчас в Видном онлайн.

Опубликовать свою новость в Видном и в любом городе, регионе, стране на любом языке можно мгновенно — здесь.

Rss.plus

Видное на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)


Власть


Оппозиция


Украина


Беларусь


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Все города России от А до Я


Мы собрали ВСЁ, что интересно по этому поводу – СЕГОДНЯ