Эндокринолог Калошина раскрыла нормы потребления воды зимой и летом
64
Врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области, Мария Калошина, в интервью РИА Новости поделилась рекомендациями по потреблению воды в разные времена года. Специалист указала, что в холодные месяцы следует употреблять от 0,7 до 1,2 литра воды в день, тогда как в летний период эта норма возрастает до 1,2-1,7 литров. Однако точный объем, оптимальный для каждого человека, лучше всего определять с помощью диетолога, отметила Калошина.