Кому нельзя есть ананасы — рассказала врач

Людям с гастритом, повышенной кислотностью и склонностью к аллергиям не стоит употреблять ананасы. Экзотической фрукт из-за высокого содержания фруктовых кислот противопоказан этим группам людей, сообщают РИА Новости со ссылкой на врача-гастроэнтеролога Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмилу Сухорукову.

Специалист отметила, что при употреблении ананаса желательно не превышать рекомендованную норму, так как он может вызвать раздражение слизистой ротовой полости. Детям же до трех лет вообще не стоит употреблять этот фрукт.

Примечательно, что ананас считается низкокалорийным продуктом: в 100 граммах фрукта содержатся всего 52 калории. Также ананас является источником практически всей группы витаминов и витамина С в большом количестве и обладает низким гликемическим индексом, то есть его могут употреблять люди с сахарным диабетом и избыточным весом без вреда для здоровья.

Ранее врач рассказала, какой продукт может разжижать кровь.

Екатерина Павлюх

Сообщение Кому нельзя есть ананасы — рассказала врач появились сначала на НДН.Инфо.