Правильное дыхание – залог активного долголетия волоколамских пенсионеров
В рамках Губернаторской программы «Активное долголетие» для пожилых граждан проведен мастер-класс по дыхательной гимнастике.
Под руководством инструктора получатели социальных услуг обучились технике правильного дыхания. Данная техника позволяет обеспечить кислородом больший обьем легких и благотворно влияет на организм пожилого человека.
Обращаться за активностями в рамках Губернаторского проекта «Активное Долголетие» можно в ГБУСО МО «Волоколамский центр обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов» по телефонам: 2-74-76, 2-24-26 либо записаться на портале http://dolgoletie.mosreg.ru, а так же в мобильном приложении «Соцуслуги».
Все занятия организованы с соблюдением необходимых санитарно-эпидемиологических правил и социальной дистанции.
, - прокомментировала начальник Волоколамского управления социальной защиты населения Татьяна Яковлева.