Пожилые граждане Волоколамского городского округа осваивают степ-аэробику
На очередном таком занятии под руководством инструктора получатели социальных услуг изучали основы степ-аэробики. Активные физические упражнения помогают укрепить иммунитет, улучшают работу сердечно-сосудистой системы и, конечно, поднимают настроение.
- Обращаться за активностями в рамках Губернаторского проекта «Активное Долголетие» можно в ГБУСО МО «Волоколамский центр обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов» по тел. 2-74-76, 2-24-26 либо записаться на портале http://dolgoletie.mosreg.ru., а также в мобильном приложении «Соцуслуги». Все занятия организованы с соблюдением необходимых санитарно-эпидемиологических правил и социальной дистанции. Участникам программы при себе необходимо иметь справку об антителах к COVID-2019 или справку о прохождении вакцинации, - прокомментировала начальник Волоколамского управления социальной защиты населения Татьяна Яковлева.