Добавить новость

Стало известно, может ли просмотр ТВ и видео испортить аппетит

PR-compositions
324

Посидеть перед телевизором с едой или включить видео на YouTube после рабочего дня — популярное времяпрепровождение, особенно в XXI веке. Однако у всего есть свои последствия

По данным экспертов из Кливлендской клиники, США: телевизор не столько стимулирует аппетит, сколько отвлекает от него. Когда мы смотрим ТВ, мы чаще всего достаточно увлечены, из-за чего уделяем меньше внимания неврологическим и гастрономическим сигналам, которые указывают на уровень сытости. Так, вместо того чтобы обращать внимание на то, как и что получает организм, человек скорее занимается пассивным потреблением. Вот еще что стоит знать.

Почему смотреть телевизор вредно для здоровья

В 2015 году в Международном журнале коммуникаций и здоровья опубликовали исследование, в котором приняли участие 591 студент старших курсов Хьюстонского университета. Оно показало: чем больше студенты смотрели телевизор, тем чаще они перекусывали. К тому же выяснилось, что повышенное внимание к ТВ связано с «фаталистическим» взглядом на потребление здоровой пищи и плохими знаниями о питании.

Одной из причин этого может быть то, что чрезмерный просмотр новостей, развлекательных программ и рекламы посылает противоречивые сигналы о питании. Например, в новостной программе вам могут посоветовать есть больше фруктов. Рекламный ролик может показать «прелести» фастфуда.

Сочетание просмотра телевизора и перекуса также создает в мозгу когнитивную ассоциацию, которая может побудить считать эти виды деятельности взаимосвязанными.

Иными словами, человек может потянуться за пиццей или чипсами не потому, что очень голоден, а потому, что ТВ теперь ассоциируется с приемом пищи: также вероятно, что человек будет есть больше в зависимости от продолжительности программы.

В некоторых исследованиях изучалось, может ли жанр передачи иметь значение — например, просмотр боевика или романтической комедии. Однако ряд научных статей, опубликованных в Journal of the American Medical Association, был впоследствии опровергнут, что поставило под сомнение их выводы.

Так вредны ли перекусы во время просмотра телевизора? Ответ относительно прост: как и все остальное, еда полезна в меру. Прием пищи без отвлекающих факторов может способствовать «осознанному питанию», которое направляет ваше внимание на еду, находящуюся перед вами. Так, вы сможете лучше улавливать сигналы сытости, когда не будете полностью сосредоточены на экране, — что в конечном счете положительно скажется на здоровье.

Источник

Этот материал опубликован пользователем сайта через форму добавления новостей.
Ответственность за содержание материала несет автор публикации. Точка зрения автора может не совпадать с позицией редакции.

Все новости Волоколамска на сегодня

Другие новости Волоколамска

Волоколамск

Маршрутка и легковушка столкнулись в жестком ДТП в Волоколамске


Другие города Московской области

Все новости сегодня

Происшествия

Здесь все сотрудники – любимцы


VIP

Круизные образы и кутюрные шедевры — в Москве состоялся показ коллекции российского дизайнера




Game News

Полный гайд по Нижнему миру в Minecraft 1.21.6


News Every Day

Zillow CEO Jeremy Wacksman is using AI to transform the real estate industry—for buyers, sellers, and agents



Волоколамск

Один человек погиб в ДТП с несовершеннолетним водителем в Подмосковье


Анна Нетребко

53-летняя Анна Нетребко прогулялась по улице в мини-платье


Волоколамск

Финальный отбор на танцевальный фестиваль пройдет в Подмосковье в выходные


Алексей Сёмин

BTCC демонстрирует выдающиеся результаты во II квартале 2025: объем торгов достиг $957 млрд


Москва

Москвичей предупредили о дожде, грозе и сильном ветре 4 июля


Волоколамск

Этой ночью беспилотник попал в жилой дом в Красногорске в Подмосковье




Moscow.media (Москва.Медиа) — региональный паблик медиа-новостей Москвы и Московской области (в том числе и в Волоколамске) на основе уникальной технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public от Smi24.net и "аксакала" новостей онлайн 123ru.net.

Moscow.media — тематический гео-мониторинг медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях. Москва.медиа — все Ваши новости сегодня и сейчас в Волоколамске онлайн.

Опубликовать свою новость в Волоколамске и в любом городе, регионе, стране на любом языке можно мгновенно — здесь.

Rss.plus

Волоколамск на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)


Власть


Россия


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Все города России от А до Я

Мы собрали ВСЁ, что интересно по этому поводу — СЕГОДНЯ