Тело на прокачку — на спортплощадках Зарайского ледового спорткомплекса

В дни празднования Дня города, 13 августа, вы получите уникальную возможность прикоснуться к миру спорта и получить заряд мотивации!

МБУ «Зарайский ледовый спортивный комплекс» приглашает на мастер-классы под руководством опытных тренеров, где вы сможете попробовать выполнить различные упражнения и получить рекомендации по поддержанию себя в спортивной форме.

В 15:00 на площадке воркаут возле Зарайского ледового спортивного комплекса Евгений Чинаров — дважды мастер спорта, победитель многочисленных соревнований и призёр чемпионата России по пауэрлифтингу — проведёт мастер-класс по многофункциональной тренировке. В меню:

В 17 часов на универсальной площадке стартует мастер-класс от дипломированного инструктора групповых тренировок Евгении Карпенкиной. Тема — аэробика. Занятие позволит получить вам заряд положительных эмоций и первичные знания об этом виде фитнеса, а также решить, готовы ли вы изучать его дальше.