Будь всегда в тонусе и сдавай нормы ГТО!

2 марта в универсальном зале Дворца спорта «Зарайск» состоялся муниципальный этап Зимнего фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». 

Основными целями фестиваля, как рассказали @dszaraisk на своей страничке, являются:

- пропаганда комплекса ГТО среди работоспособного населения;

- совершенствование форм физкультурно-спортивной и оздоровительной работы;

- мониторинг уровня физического развития и подготовленности населения в возрасте от 25 до 59 лет.  

Спортивная программа состояла из выполнения каждым​ участником​ команды следующих видов испытаний комплекса:

- стрельба из пневматической винтовки;

- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

- поднимание туловища из положения лежа на спине.

​Среди команд учреждений, организаций и предприятий лучшей стала команда Мендюкинского СДК, на втором месте — команда ЦД «Победа», на третьем — команда Ерновского СДК.

С 2015 года на базе Дворца спорта «Зарайск» работает центр тестирования, где каждый желающий может выполнить нормативы комплекса. Надо отметить важность поддержания физической формы для каждого гражданина​ различными способами, в том числе и подготовкой к выполнению нормативов комплекса ГТО.