Зарайские долголеты прошли курсы по тренировке памяти
Завершился курс по тренировке памяти с очередной группой участников клуба «Активное долголетие» г.о. Зарайск. Участие в нём принимали 15 человек, самому старшему из которых было 74 года. Сегодня уже можно подвести итоги полуторамесячных занятий.
Освоены тест Струпа, таблица Шульте, выучено пять стихотворений. Кроме того, даны основы запоминания, используя техники «рассказа», «опорных слов», «деление по группам». Теперь мы знакомы с общей гимнастикой по улучшению работы головного мозга, знаем упражнения для улучшения зрения. Решено множество заданий на сообразительность, внимание, сравнение и многое другое. Самое главное — это позитивное настроение слушателей и желание встретиться ещё раз!
Занятия проходят в здании центральной библиотеки по вторникам и четвергам с 10 часов. Записаться можно по телефону 8 (496) 662-48-25.