Занятия по настольному теннису для участников «Активного долголетия» проходят в Зарайске
Педагоги отмечают: настольный теннис — спортивная игра, которая незаслуженно забыта людьми пенсионного возраста. Это — интересное времяпровождение и отличная альтернатива более травматичным видам спорта.
Игра развивает координацию движений, скорость реакции, внимательность и аналитические способности. Постоянный контроль мяча тренирует глазной аппарат. Необходимость сохранять собранность и концентрацию внимания развивает эмоциональный контроль. Настольный теннис полезен и для профилактики сердечных заболеваний, активизации дыхания, укрепления опорно-двигательного аппарата.
Занятия проходят во вторник, четверг, пятницу. Записаться на занятия в клубе «Активное долголетие» можно: в мобильном приложении «Соцуслуги» на портале https://dolgoletie.mosreg.ru/ по телефону: 8 (49666) 2-48-25