Добавить новость

Как улучшить настроение и снизить давление на суставы: рассказывают в Зарайской больнице

Как улучшить настроение и снизить давление на суставы: рассказывают в Зарайской больнице

Скандинавская ходьба является естественным видом физической активности человека, рассказывают специалисты в ТГ-канале Зарайской ЦРБ. Специальные палки помогают создать дополнительную опору и снизить давление на коленные суставы.

Также при скандинавской ходьбе укрепляется осанка и опорно-двигательный аппарат, повышается частота сердечных сокращений на 10-15%, улучшается кровообращение, нормализуется артериальное давление и улучшается настроение, рассказывают медработники.

Перед началом регулярных тренировок, необходимо обратиться за консультацией к врачу-терапевту. По показаниям он может направить на консультацию к узким специалистам.


Все новости Зарайска на сегодня

Новости Московской области

Другие новости Зарайска

Зарайск

Юные луховичане встретятся с заочными чемпионами Первенства Московской области по футболу


Другие города Московской области

Все новости сегодня

Блоги

Когда-то Лицо Марса было в центре конспирологических теорий


Здоровье

Избегать лечения депрессии – делать бремя болезни неподъемным


Новости 24 часа

На Алтае готовят к продаже уникальный объект – участок с базой отдыха за 850 млн



Game News

Mike Craft 2.5.22.19


News Every Day

Match SUSPENDED as furious fans launch tennis balls onto the pitch in bitter protest



Зарайск

Дети мобилизованных бойцов из Зарайска съездили в Московский зоопарк


Олег Митяев

Жена Олега Митяева рассказала об отношениях с Джигурдой: «Никите проще отдаться»


Зарайск

В Зарайской ЦРБ в 2024 году начнут капремонт стационара


Сбер

Минфин заложил в бюджет прогноз максимума доходов от «Сбера»


Москва

Ярмарку молодого современного искусства blazar 2023 посетили более 20 000 человек


Зарайск

Плановое заседание Общественного совета прошло в Зарайске





Moscow.media (Москва.Медиа) — региональный паблик медиа-новостей Москвы и Московской области (в том числе и в Зарайске) на основе уникальной технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public от Ru24.net и "аксакала" новостей онлайн 123ru.net.

Moscow.media — тематический гео-мониторинг медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях. Москва.медиа — все Ваши новости сегодня и сейчас в Зарайске онлайн.

Опубликовать свою новость в Зарайске и в любом городе, регионе, стране на любом языке можно мгновенно — здесь.

Rss.plus

Зарайск на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)


Власть


Оппозиция


Украина


Беларусь


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Все города России от А до Я


Мы собрали ВСЁ, что интересно по этому поводу – СЕГОДНЯ