На пределе возможностей: из чего складывается успех спортсмена и есть ли порог у человеческого тела

Сразу два африканских бегуна Себастьян Саве и Йомиф Кеджелча первыми пробежали марафонскую дистанцию быстрее двух часов, побив прежний мировой рекорд. Но возникает вопрос: есть ли предел физическим возможностям человека, имеется ли потолок, в который упрутся атлеты? «Вечерняя Москва» попробовала разобраться, есть ли предел человеческим рекордам.

Марафонскую дистанцию (42,195 километра), которая считается одной из самых престижных олимпийских дисциплин, впервые в истории пробежали менее чем за два часа: Себастьян Саве — 1 час 59 минут 30 секунд, Йомиф Кеджелча — 1 час 59 минут 41 секунда. Для сравнения: в 1896 году на первой Олимпиаде современности грек Спиридон Луис победил на марафонской дистанции с результатом 2 часа 59 минут и стал национальным героем. В наши дни он занял бы в забеге последнее место. Но даже в тех дисциплинах, где формально нет рекордов, прогресс невероятный.

Любители фигурного катания восхищаются прыжком сальхов с заходом спиной вперед, но его автор, десятикратный чемпион мира Ульрих Сальхов, сегодня не прошел бы квалификацию, ибо освоил лишь один оборот. Знаменитый Джонни Вайсмюллер, который первым на стометровке выплыл из одной минуты, отстал бы от рекордсмена китайца Пана Жанле на полбассейна — 46,8 секунды. С другой стороны, в 1968 году Боб Бимон прыгнул в длину 8 метров 90 сантиметров, рекорд держался до 1991 года, когда Майк Пауэлл перепрыгнул его на 1 сантиметр. Уже 35 лет рубеж непоколебим. 40 лет не удается побить рекорды, которые установили Марита Кох из ГДР в спринте 400 метров и Флоренс Гриффит-Джойнер из США в беге на 100 и 200 метров. Выше головы не прыгнешь?

На последней Олимпиаде в Париже было много скандалов. Главный из них состоял в том, что, несмотря на невероятное расширение числа дисциплин, установлено меньше рекордов, чем на любых Играх за последние 30 лет. Директор Национального института биомедицины и спорта Жан-Франсуа Туссен считает, что 100 лет назад атлеты использовали 75 процентов физического потенциала, сегодня — 99. Тренируйся хоть до потери пульса, но потолок близок, Париж не виноват.

Первыми из гонки за рекордами выйдут легкая и тяжелая атлетика, велосипед, плавание и коньки. Когда это произойдет? Жан-Франсуа Туссен назвал срок — к 2060 году эпоха рекордов закончится. Физические возможности могут быть расширены за счет трех факторов — экипировки, фармакологии, генетики. Последний — малоизученная область. Пока официально доступны лишь генетические тесты для выяснения врожденных способностей и индивидуального подхода. Найдено около 20 полиморфизмов генов, которые встречаются у элитных спортсменов и передаются по наследству. Только непонятно, насколько это важный фактор.

— Роль генетики преувеличена, — считает руководитель медицинского департамента и департамента науки и развития ПФК ЦСКА, доцент кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Первого МГМУ имени Сеченова Эдуард Безуглов. — Слишком много переменных влияют на итоговую успешность, и большинство никак не связаны с генетикой. Но, несомненно, генетика в сочетании с массовым развитием спорта играет роль в успехах борцов из Дагестана и бегунов из Восточной Африки.

Что до фармакологии, то очевидно: какие бы запреты ни накладывали на атлетов, они не смогут обойтись без нее. В 2024 году, по анонимному опросу Всемирной антидопинговой организации (WADA), половина участников чемпионата мира по легкой атлетике призналась в употреблении запрещенных препаратов. Несколько лет назад в раздевалке тяжелоатлетов на международных соревнованиях я собственными глазами видел, как уборщица, чертыхаясь, веником выметала горы упаковок от таблеток. Слишком велики ставки и слишком слаб, такая бытует уверенность, человек без фармакологии.

По словам Безуглова, зачастую более чем в 50 процентах разрешенных добавок содержатся неуказанные на этикетке запрещенные субстанции, что может стать причиной проваленного допинг-теста.

Еще одна возможность улучшить результат — спортивная экипировка. Существует термин «технологический допинг». Мы начали с достижения африканских марафонцев. Но еще раньше из двух часов выбежал Элиуду Кипчоге из Кении, чей рекорд был аннулирован, поскольку одна спортивная фирма обула бегуна в кроссовки из углепластика, которые при отталкивании возвращали 85 процентов энергии и увеличивали скорость на 4 процента. Особую популярность приобрели гидрокостюмы с неопреновыми вставками, уменьшающие сопротивление воды: в таких пловцы из США и Австралии в свое время установили за полгода 38 мировых рекордов. Американец Майкл Фелпс в гидрокостюме выиграл в Пекине в 2008 году 8 заплывов. Золото не отобрали, рекорды оставили, но костюм запретили.

А в фигурном катании имеется ли предел усложнения? Это направление — не только искусство, но и союз биомеханики и физики, без чего невозможно накручивать сложные прыжки. Фигуристы высшего уровня — потенциальные пациенты.

— Возможности человеческого тела небезграничны. В фигурном катании вращение в пять оборотов требует такой скорости, что центробежные силы могут стать критическими для вестибулярного аппарата и кровеносной системы. Имеется риск ротационной анемии мозга, когда кровь под действием центробежной силы отливает от центра. Нагрузка на позвоночник при приземлении с пяти оборотов эквивалентна тонне веса, — говорит доцент кафедры реабилитации, спортивной медицины и физической культуры РНИМУ имени Пирогова Алексей Шишкин, который работал с нашей командой на Паралимпийских играх.

Стремление к рекордам свойственно человеческой природе. Благие запреты не остановят эту страсть. Пару лет назад возникла идея провести «Олимпиаду на стероидах» без каких-либо ограничений. Но тогда это будет уже не спорт, а состязание киборгов.

КСТАТИ

Существует множество рекордов, установленных российскими спортсменами, которые до сих пор не побиты. Например, действующий мировой рекорд советской толкательницы ядра Натальи Лисовской. 7 июня 1987 года в Москве на легкоатлетическом Мемориале Знаменских она толкнула снаряд на 22,63 метра.

ЦИФРА

80 официальных мировых рекордов за карьеру установил легендарный советский тяжеловес Василий Алексеев.