Женщинам старше 45 лет необходимо строже относиться к своему

рациону питания. Важно делать упор на белки, жиры и сложные углеводы,

сообщила врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.

unsplash.com

Женщинам старше 45 лет необходимо пересмотреть рацион, делая упор на белки, жиры, сложные углеводы, кальций и витамины. Об этом сообщила диетолог Маргарита Королева.

Сотрудники Управляющей компании "Жилкомплекс" выполняют задачи важные для комфорта и безопасности жителей. Для обеспечения надлежащего обслуживания...

Для обеспечения надлежащего обслуживания многоквартирного дома специалисты подразделения управляющей организации АО «Жилкомплекс» провели работы по ремонту цоколей домов по следующим адресам: пр.

Ливневая канализация - комплексное инженерное сооружение, включающее в себя ряд элементов, которые служат для сбора и отведения с осушаемой территории влаги.

Сегодня пилотируемый корабль «Союз МС-21» («С.П. Королев») успешно вернул на землю космонавтов Роскосмоса Олега Артемьева, Дениса Матвеева и Сергея Корсакова.

Мировой рекорд зафиксирован! ВДНХ собрала 3075 пар, которые дружно станцевали романтичный вальс. Русские, башкиры, якуты и представители многих других национальностей три с половиной минуты кружили у фонтана «Дружба народов».

Сухостойные, больные, аварийные деревья целиком или какая-либо их часть являются источником опасности, так как грозят падением и могут стать очагом распространения вредителей и болезней на окружающие насаждения.

Пагубное воздействие атмосферных осадков влияет на внешний облик, целостность и прочность строения, провоцирует образование трещин. Наиболее уязвимые к влаге выступающие на вертикальной поверхности части, которые необходимо защитить отливами.

Сотрудники "Жилкомплекса" совместно с жителями высадили в рамках акции высажены деревья и кустарники на придомовых и городских территориях, среди них: рябина, сирень, шиповник, яблоня, вишня, спирея, кизильник и многие другие растения!

В городе активно проводится ежегодный осенний субботник, наши сотрудники убирают опавшую листву, моют подъезды, приводят в порядок ограждения и контейнерные площадки.

Global Look Press | Anna Salynskaya

Певица Наташа Королева вызвала у своих поклонников недовольство за выступление в сине-желтых цветах в Москве.

Городские аллеи – зеленые оазисы городских пространств, специально создаваемые для людей, их прогулок и отдыха, являясь в том числе достопримечательностью города.